2017-02-19 筋肉痛… ジョギングしてから足がすごい筋肉痛…そもそも最近走る時、つま先だけ足ついて腿上げに近いっていうキツいフォームで敢えて走ってるんだよ、だからランニングじゃなくてジョギングになってるんだけど、でもほぼ毎回筋肉痛は辛いな…(笑)